Công dụng Rong biển khô nấu canh:
1. Cung cấp lượng protein cao:
Protein cần thiết cho sự hình thành cơ quan trong cơ thể cũng như bảo vệ cơ thể phục hồi lại lượng protein sau một thời gian làm mất đi, đặc biệt là các loại acid amin thiết yếu.
Rong biển nấu canh cung cấp một lượng protein khá cao có thể nó là cao nhất trong các loại thực phẩm và đặc biệt hơn là cung cấp đầy đủ các acid amin thiết yếu như lysine, methionine… cần thiết cho trẻ để hình thành cơ thể, những người ăn chay, nguồn bỏ sung rất tốt cho trẻ lười ăn…
2. Chống oxi hóa:
Sau một thời gian dài hoạt động cơ thể sinh ra nhiều gốc tự do, dẫn đến cơ thể sẽ mất sức đề kháng, cũng như làm cho tế bào sẽ bị lão hóa đưa đến hoạt động kém…
Rong biển nấu canh Hàn Quốc chứa nhiều loại chất chống lão hóa như β-caroten, vitamin E, acid γlinoleic. Những chất này có khả năng loại bỏ các gốc tự do thông qua tác dụng chống oxi hóa, làm chậm sự lão hóa của tế bào. Do có hoạt tính chống oxi hóa nên spirulina có thể chống lại được các tế bào ung thư.
Công dụng Rong biển khô nấu canh
3. Tăng cường hệ tim mạch và hạ lượng cholesterol trong máu:
Lượng cholesterol trong máu cao sẽ dẫn đến làm hẹp mạch máu làm ảnh hưởng đến tim mạch cũng như sức khỏe.
Rong biển nấu canh Hàn Quốc cũng chứa nhiều thành phần hoạt chất sinh học giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp, tăng cường sự ngon miệng. Ngoài ra còn chứa lượng alginate cũng như chất xơ làm giãm khả năng hấp thu chất béo và loại thải lượng chất béo không tốt ra khỏi cơ thể làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
4. Tăng cường hệ tiêu hóa:
Hệ tiêu hóa không tốt thì làm hạn chế trong việc ăn uống cũng như hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thức ăn do đó cần phải có hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh. Khi dùng Rong biển nấu canh Hàn Quốc, người ta nhận thấy sự thay đổi tức thời về tính điều hoà và bài tiết. Các nghiên cứu xác nhận rằng nó giúp tăng cường hệ tiêu hoá và chức năng bài tiết. Nó hạn chế những vi khuẩn gây hại như coli, nấm Cadida, và kích thích những lợi khuẩn như lactobacillus và difido. Các lợi khuẩn làn nền tảng cho một sức khoẻ tốt và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm mà chúng ta ăn, và giúp ngăn ngừa sự nhiễm khuẩn.
Đối tượng nên sử dụng
- Phù hợp với mọi lứa tuổi: người trẻ tuổi. Người cao tuổi, vận động viên thể thao, phụ nữ lớn tuổi
- Người không thích các loại rau màu xanh lục và vàng
- Người ăn cơm hàng nhiều
- Người uống rượu nhiều
- Người không ăn đủ rau
- Người hút thuốc lá quá nhiều
- Người muốn giảm cân
- Người bị táo bón
- Người muốn tăng cường sức khoẻ
- Người ăn chay
- Dùng cho người bệnh, phụ nữ có thai và cho con bú. Người làm việc bận rộn, ăn uống ít rau xanh, trái cây, trẻ em lười ăn…
- Những người mắc các bệnh: tiểu đường, béo phì, ăn kiêng, huyết áp cao, táo bón, tim mạch.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.